Tin tức
Những loại thực phẩm làm giảm sinh lý nam giới
[storeloves.com] Hiện tượng yếu sinh lý xảy ra ở rất nhiều ở nam giới, có thể do chế độ dinh dưỡng ăn hàng ngày. Tuy nhiên, phần lớn nam giới đều không biết rằng có một số loại thực phẩm mà họ sử dụng hằng ngày lại chính là nguyên nhân khiến họ gặp phải tình trạng “trên bảo dưới không nghe” này. Dưới đây là một số thực phẩm có thể khiến nam giới bị yếu sinh lý:
- Lý do tại sao sex không phải lúc nào cũng tốt như bạn tưởng
- Khi chồng bị yếu sinh lý thì vợ phải làm sao ?
- Bao cao su siêu mỏng có an toàn?
Bia rượu
Rượu bia làm giảm sức khỏe
Rượu bia không những ảnh hưởng sức khỏe và sinh hoạt của cơ thể, mà còn âm thầm ảnh hưởng đến sinh lý của nam giới. Nam giới sử dụng bia, rượu một cách lạm dụng sẽ gây giảm việc tiết testosterone làm teo tinh hoàn, rối loạn cương dương, giảm việc sản xuất tinh trùng, xuất tinh sớm
Cà phê
Nếu bạn thường xuyên uống cà phê, hoặc đồ uống chứa nhiều caffeine, nên ngừng lại thói quen này. Lượng caffeine tiêu thụ vào cơ thể tỷ lệ thuận với vấn đề bất lực. Dư thừa cà phê trong cơ thể có thể gây hại cho tuyến thượng thận của bạn.
Cafe làm giảm sinh lý nam giới
Theo nghiên cứu, hiện nay cà phê vẫn được thế giới xem là thức uống an toàn, làm thức tỉnh thần kinh là chính, nó có rất ít hạn chế đối với sức khoẻ. Uống cà phê làm chúng ta tỉnh táo nhưng thời gian sảng khoái cũng rất ngắn, chỉ có 3 tiếng đồng hồ lưu tồn trong cơ thể là thải ra ngoài, vì vậy không sợ cafein lưu tồn trong cơ thể. Tuy nhiên, chúng ta không nên uống quá nhiều mỗi ngày, thì dễ làm cho chúng ta ngộ độc. Lúc đó có thể có hiện tượng vã mồ hôi, thậm chí gây co giật do tác động quá mạnh của cà phê lên não.
Hạn chế tinh bột
Tinh bột có vai trò không thể thiếu cho phát triển sức khỏe. Tuy nhiên, nếu lạm dụng hay nghiện các loại bánh, kẹo, bánh mì… cũng dễ khiến sức khỏe tình dục của nam giới suy giảm, đặc biệt gây bệnh ở tuyến tiền liệt.
Sữa đậu nành
Nam giới ăn nhiều đậu phụ có chất lượng tinh dịch suy giảm.
Gần đây người ta phát hiện trong đậu nành có hợp chất phytoestrogen (chất có tác dụng như hormone sinh dục nữ progesteron, có nguồn gốc thực vật). Bởi vậy người ta nghĩ rằng nếu nam giới sử dụng nhiều đậu nành và sản phẩm chế biến từ nó sẽ làm mất cân bằng hormone giới tính nam, dẫn tới làm suy giảm sinh lý tình dục ở nam giới.
Thịt đỏ, thịt mỡ, phomat và đồ chiên rán
Thịt vốn là nguồn cung cấp protein và kẽm chủ yếu cho con người. Tuy nhiên chúng cũng là một trong Những loại thực phẩm làm giảm sinh lý nam giới bởi chứa rất nhiều chất béo bão hòa và cholesterol khiến cho tất cả các mạch máu bị hẹp lại, trong đó có mạch máu dẫn máu đến cơ quan sinh dục của nam giới. Mà chúng ta đều biết rằng, nếu không được cung cấp đủ máu thì dương vật không thể cương cứng và rất khó lên đỉnh khi quan hệ hoặc thủ dâm. Tuy nhiên không vì thế mà loại bỏ hoàn toàn thịt ra khỏi thực đơn ăn uống của mình đâu nhé.
Đồ béo làm giảm sinh lý nam giới
Tương tự như thịt, trong phomat có chứa một lượng acid béo bão hòa rất cao, không chỉ khiến động mạch gặp một số vấn đề nguy hiểm mà còn làm giảm ham muốn tình dục. Do đó, không nên ăn thịt cùng với phomat và sữa.
Rau răm
Rau răm từ xưa đến nay luôn được người Việt yêu thích và coi là thức rau gia vị thơm nồng, đặc trưng nhất định nên thử khi ăn cùng cháo trai hay trứng vịt lộn… Chúng có tác dụng trong việc làm ấm bụng và tốt cho mắt, nhưng ăn nhiều quá thì hoàn toàn không tốt.
Từ xa xưa, rau răm đã được liệt kê là một trong những thực phẩm mà phái mạnh cần hạn chế ăn. Tuy không có tính độc, nhưng nếu đàn ông ăn nhiều rau răm sẽ làm giảm chất lượng tình trùng, mất dần khả năng hứng thú và ham muốn gây yếu sinh lý nam. Chắc chắn đây là điều mà mọi đàn ông đều muốn tránh xa.
.
